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HeyMonday ist eine Lifestyle-Blog mit den Schwerpunkten Running, Yoga, Meditation, pflanzlicher Vollwertkost und persönlichem Wohlbefinden.

Hier findest du Inspirationen und persönliche Erfahrungen, die ich gerne weitergeben möchte, da ich überzeugt bin, dass auch du davon profitieren wirst.

Ich bin Denise und die Gründerin von HeyMonday. Ich laufe seit über zehn Jahren und praktiziere Yoga seit sechs Jahren und ich bin mittlerweile auch selbst Yogalehrerin (zertifiziert nach den American Yoga Alliance Standards, 500+ Stunden). Ich liebe es meine Erfahrungen und Erkenntnisse aus diesen Bereichen zu teilen.

Auf HeyMonday möchte ich Menschen dazu ermutigen, ihr Leben gesünder, glücklicher und bewusster zu gestalten – ohne dabei dogmatisch zu wirken oder auf etwas verzichten zu müssen. Und das aus dem Grund, da es bei mir ansonsten auch nicht funktionieren würde.

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